結婚できない女性に共通する10の特徴｜30代・40代から成婚するための秘訣とは
作成：2026.01.14
更新：2026.01.14
こんにちは！岐阜の結婚相談所ピアハピです♪
周りの結婚報告が続くと焦ったり不安になったりします。婚活を頑張っているのに縁に恵まれないときは、気づかない思い込みや行動が影響している場合も。結婚したいのにできない女性にありがちな特徴と、その乗り越え方をプロの視点で分かりやすくご紹介します。
結婚できない女性にありがちな特徴10選
結婚したい気持ちはあるのに、なかなかご縁につながらないと感じる女性には、いくつか共通しやすい傾向があります。多くの女性が無意識にとりがちな考え方や行動を一度確認しましょう。自分を責めるのではなく、しっかりと振り返ることが前向きな婚活への第一歩になります。
1. 理想が高すぎる・条件が細かすぎる
年収や学歴、身長、見た目といった、お相手に求める条件が多くなりすぎると、ご縁につながりにくくなる場合があります。本当に大切にしたいポイントを見直しながら、人柄や価値観にも目を向けてみましょう。
2. 受け身で「選ばれるのを待つ婚活」になっている
「いつか理想の人が現れる」と待つだけでは、ご縁を逃してしまうことも。現代の婚活では女性も無理のない形で気持ちや興味を伝える姿勢が大切です。小さな一歩が未来を変えるきっかけになります。
3. SNSや周囲の声に影響されて迷いが生まれている
SNSで目にする華やかな結婚生活を見て、「自分もこうでなきゃ」と感じることもあります。周りと比べすぎると身近な相手の良さに気づきにくくなります。情報に振り回されずに自分が大切にしたい価値観をゆっくり見つめましょう。
4. 本音が言えずチャンスを逃している
相手に嫌われたくない気持ちが強く本音を言えないままでいると、良いご縁を活かせない場合があります。自分の考えや気持ちを少しずつ伝えることで、相手も安心して関係を深められます。
5. 過去の恋愛へ執着がある
過去の恋人と今の相手を比べたり以前の恋愛を引きずったりしていると、目の前にいる人の良さに気づきにくいです。新たな気持ちで今のご縁と向き合うのが、これからの幸せにつながります。
6. 失敗したくない気持ちが強すぎる
「別れるのが怖い」「時間を無駄にしたくない」と慎重になりすぎると、婚活が進みにくくなります。完璧な確信がなくても一歩踏み出すことが大切です。失敗も経験のひとつとして次に活かせるので、少しずつ挑戦してみましょう。
7. いそがしさを理由に先送りしている
仕事や趣味に夢中で婚活を後回しにしていると、せっかくのご縁やチャンスをのがしてしまいがちです。キャリアも大切ですが、結婚を本気で望むなら日常の中で婚活の時間を少し意識して確保するのが大切です。
8. 完璧を求めて良さを見逃してしまうことがある
相手の良いところに目を向けて、少しずつ受け入れる心の余裕を持てば一緒に成長できる関係が築けます。こだわりを少しゆるめるだけで出会いの幅も広がります。お相手も自分も完璧ではない、と思うことが大切です。
9. 心のどこかで結婚へのブレーキがある
結婚したいと思いつつも、無意識に独身生活の自由や変化への不安を感じることがあります。なぜ結婚したいのか、結婚後にどのような暮らしを望むのかを考えて本心と向き合うのが大切です。
10. 結婚への焦りがプレッシャーになっている
年齢や親のプレッシャーで焦ると、無意識に余裕のなさが態度や表情に出てしまいがちです。婚活を義務ではなく、新しい出会いを楽しむ機会として捉えれば心に余裕を持ってさらに魅力を引き立てます。
結婚できない女性と結婚を選ばない女性の違いとは？
現代では自分の意思で結婚しない道を選ぶ女性も少しずつ増えています。結婚できない女性と結婚を選ばない女性の違いは自分の人生に対する納得感です。自分の選択に充実感を得られているかが、心のゆとりや前向きな姿勢につながります。
今の自分にあったご縁を選べているか
結婚できる女性は、自分の状況やライフスタイルを理解して無理なく向きあえる相手を見つけます。結婚できない女性は理想ばかり追って出会いを逃すことも。自分を客観的に見つめ、現実的な範囲で最適なパートナーを探すのが大切です。
相手の魅力を前向きに受け取れているか
結婚できない女性は、つい相手の欠点ばかりに目が向きがちです。結婚を選べる女性は良い部分に目を向けて違いを尊重します。ポジティブな視点で向き合う心の余裕が交際を結婚につなげ、幸せな関係の土台となります。
出会いのチャンスを広げる行動ができているか
結婚できる女性は、自分に合った婚活の場を選び、出会いのチャンスを広げています。慣れた環境にこだわらず、新しい場所や方法に一歩踏み出す積極性が前向きな変化を生みます。
▼こちらもチェック！
街コン・恋活婚活パーティー情報ポータルサイト「ピア街コン」
年齢とともに変わる婚活の悩みと向き合い方
年齢を重ねると婚活の状況や周囲の反応も少しずつ変わってきます。それぞれの年代ならではの悩みを理解して柔軟に方法や考え方を変えるのが大切です。
30代｜周囲の結婚状況に惑わされずに自分にあった出会い方を考える
30代は友人の結婚や出産が増えて焦りを感じやすい時期ですが、焦って相手を選ぶのは避けたいもの。アプリでの出会いから結婚相談所へのステップも選択肢の一つです。周囲と比べず、自分の結婚観を見直しながら無理なく活動するのが大切です。
▼こちらの記事もチェック！
30代の婚活は遅くない！男女別の特徴と成功のコツを徹底解説
40代｜変化するライフスタイルに応じて婚活の進め方を工夫する
アラフォー世代の婚活では、子どもや親のことなど現実的な条件も関わります。恋愛感情だけでなく、価値観の共感や安心感を重視した相手選びが大切です。自分磨きを続ければ同年代や年上の男性からも好印象を得やすくなります。
▼こちらの記事もチェック！
40代の婚活を成功させるには？良縁を引き寄せる方法と対策を解説します
50代以降｜独身の時間を充実させながら新しいご縁に目を向ける
50代からの婚活は人生を共に歩むパートナー探しです。経済的自立や趣味も大切にしながら、孤独を分かちあえる相手を見つけましょう。経験を生かして自然体で向きあうことが大切です。
▼こちらの記事もチェック！
50代向け｜再婚で幸せを掴む！再婚の知っておくべきポイントと成功への道
結婚できない女性から抜け出して結婚できる女性になるための5ステップ
結婚できない状況から抜け出して結婚できる女性になるには、考え方や行動の見直しが大切です。自分の価値観を理解して出会いの幅を広げながら相手との関わり方を工夫することで、婚活を前向きに考えて理想のパートナーとのご縁に近づけます。無理なく実践できる5つのステップをご紹介します。
ステップ1. 結婚したい理由を明確にする
まずは「なぜ結婚したいのか」を言葉や文字にしましょう。周囲の目や不安ではなく、自分の幸せのために結婚を望んでいるかを確認することが大切です。目的がはっきりすると婚活で迷ったり悩んだりしても前向きな気持ちを保ちやすいです。
ステップ2. 理想を一度手放して譲れない条件を3つに絞る
理想の条件にこだわりすぎると出会いの幅が狭まります。本当に譲れないポイントを3つに絞り、そのほかは会ってから判断する柔軟な姿勢を持てば新しいご縁が見つかりやすいです。
ステップ3. 内面磨き・外見磨きをする
第一印象を左右する外見のケアに加えて内面の魅力を磨くことも大切です。清潔感のある服装やメイクを意識しながら笑顔で明るく接すれば、相手からの印象や関わり方がぐっと良くなります。
ステップ4. 新しい出会いの場に足を運ぶ
これまでの方法で思うような結果が出ていないと感じたら、少し環境を変えてみるのも一つの手段です。普段行かない場所やイベントに足を運んだり信頼できるサービスを活用したりして、出会いのチャンスを少しずつ増やしましょう。
▼こちらもチェック！
街コン・恋活婚活パーティー情報ポータルサイト「ピア街コン」
ステップ5. 第三者やプロの意見を取り入れる
自己流の婚活では気づけない点もあります。友人や結婚相談所といったプロのカウンセラーに相談して客観的な意見を取り入れれば、自分では見えなかった改善点がはっきりと分かるようになります。
▼こちらもチェック！
岐阜で婚活するなら結婚相談所「ピアハピ」
▼こちらもチェック！
あなたの婚活スタイルを診断「ピアハピ婚活性格診断」
結婚できない女性も安心！婚活成功の近道は結婚相談所
結婚できない状況に不安を感じている女性も結婚相談所を活用すれば安心です。プロのサポートや出会いの仕組みが整っており、スムーズに婚活を進められます。自分に合った相手と出会いやすくなり、無理なく前向きに活動できるため、成婚への近道としておすすめです。
独身証明書で本気の男性だけに絞れる
すべての会員が独身証明書を提出しているので、既婚者が入り込む心配はありません。結婚を望む真剣な男性が集まっているため、最初から結婚を意識した落ち着いた交際を始めやすいです。
▼こちらの記事もチェック！
恋愛に本気な男性のサインと見極め方を徹底解説｜遊びとの違いや結婚へ繋げるコツとは？
プロのアドバイスで改善ポイントを確認できる
婚活のプロが魅力や印象を丁寧に見ながら、改善のポイントをアドバイスします。交際中の悩みにも寄り添うので、無理なくステップアップしながら理想のパートナーとのご縁に近づけます。
いそがしくても効率的に活動ができる
希望条件にあったお相手のご紹介やお見合いの日程調整は専任カウンセラーがサポートします。仕事でいそがしい女性も、隙間時間を活用しながら無理なく婚活を進められるので短期間での成婚を目指す方にぴったりの環境です。
【Q&A】結婚できない女性が婚活中に抱きやすい疑問
婚活中の女性が抱きやすい、よくある疑問をまとめました。悩みや疑問に対して具体的な解決のヒントやアドバイスを分かりやすく解説します。
Q. 女性が1番輝く年齢は？
A. 婚活市場では20代から30代前半が注目されやすいですが、女性の魅力は年齢だけではありません。自分に自信を持って充実した毎日を送っているときこそ自然に輝きます。今の年齢を大切にして、その年ならではの魅力や知性を活かしながら前向きに婚活を進めましょう。
Q. 結婚できない女性に共通する性格や特徴は？
A. 「完璧を求めすぎる」「物事をネガティブに考えがち」「自己評価が高すぎたり低すぎたりする」といった傾向が見られることがあります。相手への感謝を忘れがちで、何かをしてもらうのが当然と思ってしまう場合も。柔軟さと自立心のバランスを意識すれば、より良い出会いを引き寄せやすくなります。
Q. 容姿が良くて美人といわれるのに結婚できないのはなぜ？
A. 美しい女性は高嶺の花と思われたり、男性が気後れして近づきにくく感じたりすることがあります。自分でも理想を高く持ちすぎてチャンスを逃す場合も。親しみやすさや柔らかい雰囲気を少し意識すれば男性からのアプローチがぐっと増えやすくなります。
Q. 女の売れ残りは何歳から？
A. 売れ残りという言葉には明確な定義はありませんが、婚活では35歳ほどから出会いの幅がやや変わる傾向があります。しかし、40代、50代で初めて幸せな結婚を叶える方も多くいます。年齢にとらわれすぎず、今の自分にできることを一つずつ進めるのが大切です。
結婚できない女性から抜け出すために今できることを
結婚できない状況から抜け出すには、まず自分の考え方や行動を見直すことが大切です。幸せは年齢に関係なく、誰にでも訪れるもの！理想やこだわりを整理して自分の魅力を引き出す工夫をしながら、出会いの幅を広げる行動を少しずつ始めましょう。プロのサポートを取り入れて無理なく前向きに婚活を進めてください。
まずはお気軽にピアハピへご相談ください
結婚相談所は、結婚を真剣に考える人たちが集まる安心の場所です。ピアハピでは専任カウンセラーが一人ひとりに寄り添いながら、理想の相手との出会いをサポートします。プロフィールの信頼性も高く、安心して婚活を進められるのが魅力！まずはお気軽に、無料カウンセリングでお話してみませんか？
◆岐阜の結婚相談所【ピアハピ】について詳しく知りたい方はこちらをタップ！
